הרצאות וסדנאות

מרצה בתחום הwellness , תזונה, תנועה, פסיכולוגיה חיובית, מיינדפולנס, דימוי גוף חיובי ,מניעת שחיקה, שיפור טווח תנועה ועוד.לפרטים נוספים והתאמת

הסדנה מיועדת ל: – ספורטאים (רצים, מרימי משקולות, רוכבי אופניים שעובדים על חיזוק ופיתוח שריר בזמן שהגמישות וטווח התנועה שלהם

סדנה בנושא דימוי גוף ואהבה עצמית.האם יש בגוף שלך דברים שאת לא אוהבת? האם את חשה בושה וצורך להסתיר אותם? 

סדנה ייחודית הנמשכת 10 שבועות, ומוקדשת להתחברות מחודשת לגוף ולנפש. הסדנה כוללת ניקוי רעלים פיזי ומנטלי, יוגה, מיינדפולנס, מדיטציה, הזדמנות

אתם מרגישים שחילוף החומרים שלכם איטי ושהגוף שלכם עמוס וכבד? מרגישים עייפים וחסרי אנרגיה? כבר ניסיתם לשנות את התזונה אבל

סדנאות בישול טבעוני בריא למתחילים סדנאות בישול טבעוני בריא לארוח סדנאות בישול בריא ללא גלוטן סדנאות בישול בריא, פשוט ומהיר