{"id":1592,"date":"2026-02-28T15:45:22","date_gmt":"2026-02-28T13:45:22","guid":{"rendered":"https:\/\/hilaaflalo.com\/?page_id=1592"},"modified":"2026-10-27T20:14:48","modified_gmt":"2026-10-27T18:14:48","slug":"%d7%94%d7%aa%d7%95%d7%9b%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%9c%d7%a4%d7%a1%d7%99%d7%9b%d7%99%d7%90%d7%98%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%aa%d7%99%d7%aa","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/hilaaflalo.com\/?page_id=1592","title":{"rendered":"\u05d4\u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05dc\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d9\u05d0\u05d8\u05e8\u05d9\u05d4 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05ea"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"1592\" class=\"elementor elementor-1592\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c99fa87 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"c99fa87\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div 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20px;\"><b>\u05d1\u05de\u05e9\u05da \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4 \u05d7\u05d9\u05dc\u05e7\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05e9\u05e0\u05d9 \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05e0\u05e4\u05e8\u05d3\u05d9\u05dd:<br><\/b><\/span><span style=\"color: rgba(91, 85, 85, 0.63); font-size: 20px;\">\u05d0\u05dd \u05db\u05d5\u05d0\u05d1 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d0\u05d5 \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u2013 \u05d4\u05d5\u05dc\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0 \u05d0\u05d5 \u05dc\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d0\u05d9\u05ea;<br><\/span><span style=\"color: rgba(91, 85, 85, 0.63); font-size: 20px;\">\u05d0\u05dd \u05de\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05d7\u05e8\u05d3\u05d4, \u05d3\u05db\u05d3\u05d5\u05da, \u05e4\u05d5\u05e1\u05d8-\u05d8\u05e8\u05d0\u05d5\u05de\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05e1\u05d8\u05e8\u05e1 \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9 \u2013 \u05e4\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05ea\u05e8\u05e4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d9\u05ea \u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea \u05d0\u05d5 \u05dc\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d9\u05d0\u05d8\u05e8\u05d9\u05ea.<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u05d0\u05dc\u05d0 \u05e9\u05d4\u05d4\u05e4\u05e8\u05d3\u05d4 \u05d4\u05d6\u05d5 \u05d1\u05d9\u05df <\/span><b>&quot;\u05e6\u05d5\u05d5\u05d0\u05e8 \u05d5\u05de\u05e2\u05dc\u05d4&quot; <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u05dc\u05d1\u05d9\u05df <\/span><b>&quot;\u05e6\u05d5\u05d5\u05d0\u05e8 \u05d5\u05de\u05d8\u05d4&quot;<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u05de\u05ea\u05d1\u05e8\u05e8\u05ea \u05d1\u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea <\/span><b>\u05db\u05d0\u05d7\u05ea \u05d4\u05d8\u05e2\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4 \u05d4\u05e7\u05d5\u05e0\u05d1\u05e0\u05e6\u05d9\u05d5\u05e0\u05dc\u05d9\u05ea<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. \u05d4\u05de\u05d5\u05d7 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc \u05d1\u05d7\u05dc\u05dc \u05e8\u05d9\u05e7 \u2013 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e8\u05e7\u05de\u05d4 \u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea \u05e9\u05e0\u05d9\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d9\u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05de\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d2\u05dc\u05dd \u05e9\u05d0\u05e0\u05d5 \u05de\u05db\u05e0\u05d9\u05e1\u05d9\u05dd \u05dc\u05d2\u05d5\u05e3, \u05de\u05d0\u05d9\u05d6\u05d5\u05df \u05d4\u05e1\u05d5\u05db\u05e8, \u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea, \u05ea\u05de\u05d9\u05db\u05d4 \u05d1\u05de\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05dd \u05d5\u05de\u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d4\u05d5\u05dc\u05d9\u05e1\u05d8\u05d9.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u05db\u05d0\u05df \u05d1\u05d3\u05d9\u05d5\u05e7 \u05e0\u05db\u05e0\u05e1\u05ea \u05dc\u05ea\u05de\u05d5\u05e0\u05d4 <\/span><b>\u05d4\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05ea\u05e8\u05e4\u05d9\u05d4 \u05d4\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05ea<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (Nutritional Psychotherapy \/ Nutritional Psychiatry) \u2013 <\/span><b>\u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05d2\u05e8\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05ea \u05de\u05d1\u05d5\u05e1\u05e1\u05ea \u05de\u05d7\u05e7\u05e8, \u05e9\u05de\u05db\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d1\u05db\u05da \u05e9\u05d4\u05e0\u05e4\u05e9 \u05d5\u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05de\u05e0\u05d4\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05d9\u05d7\u05d4 \u05de\u05ea\u05de\u05d3\u05ea.<\/b><\/p>\n<h3><b>\u05de\u05d4 \u05d6\u05d4 \u05d1\u05db\u05dc\u05dc \u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05ea\u05e8\u05e4\u05d9\u05d4 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05ea?<br><\/b><span style=\"color: rgba(91, 85, 85, 0.63); font-size: 20px;\">\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05ea\u05e8\u05e4\u05d9\u05d4 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05ea \u05de\u05e9\u05dc\u05d1\u05ea \u05d1\u05d9\u05df \u05e9\u05e0\u05d9 \u05e2\u05d5\u05dc\u05de\u05d5\u05ea \u05de\u05e9\u05dc\u05d9\u05de\u05d9\u05dd:<\/span><\/h3>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u05d4\u05de\u05d9\u05de\u05d3 \u05d4\u05e8\u05d2\u05e9\u05d9 \u05d5\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u05e2\u05d9\u05d1\u05d5\u05d3 \u05d7\u05d5\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd, \u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4 \u05e2\u05dd \u05d8\u05e8\u05d0\u05d5\u05de\u05d4, \u05d4\u05e7\u05e9\u05d1\u05d4 \u05dc\u05d2\u05d5\u05e3 (\u05e4\u05d5\u05e7\u05d5\u05e1\u05d9\u05e0\u05d2), \u05d6\u05d9\u05d4\u05d5\u05d9 \u05d3\u05e4\u05d5\u05e1\u05d9 \u05d0\u05db\u05d9\u05dc\u05d4 \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05ea \u05d5\u05d5\u05d9\u05e1\u05d5\u05ea \u05ea\u05d2\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05e1\u05d8\u05e8\u05e1.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u05d4\u05de\u05d9\u05de\u05d3 \u05d4\u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9 \u05d5\u05d4\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05ea, \u05e6\u05de\u05d7\u05d9 \u05de\u05e8\u05e4\u05d0 \u05d5\u05d0\u05d9\u05d6\u05d5\u05df \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc (\u05d4\u05de\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05dd) \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05ea\u05ea \u05dc\u05de\u05d5\u05d7 \u05d0\u05ea \u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d2\u05dc\u05dd \u05d4\u05e0\u05d7\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd \u05dc\u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 \u05e0\u05d5\u05d9\u05e8\u05d5\u05d8\u05e8\u05e0\u05e1\u05de\u05d9\u05d8\u05e8\u05d9\u05dd (\u05db\u05de\u05d5 \u05e1\u05e8\u05d5\u05d8\u05d5\u05e0\u05d9\u05df \u05d5\u05d3\u05d5\u05e4\u05de\u05d9\u05df) \u05d5\u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><br><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u05d4\u05e8\u05e2\u05d9\u05d5\u05df \u05d4\u05de\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8:<\/span><b> \u05d0\u05d9 \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d1\u05e7\u05e9 \u05de\u05d0\u05d3\u05dd \u05dc\u05d5\u05d5\u05e1\u05ea \u05d0\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9\u05d5\u05ea\u05d9\u05d5 \u05e8\u05e7 \u05d3\u05e8\u05da \u05e9\u05d9\u05d7\u05d4,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u05d0\u05dd \u05d4\u05de\u05d5\u05d7 \u05e9\u05dc\u05d5 \u05e1\u05d5\u05d1\u05dc \u05de\u05d7\u05e1\u05e8 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9, \u05de\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05e7\u05d8\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05de\u05e8\u05db\u05d1\u05ea \u05d4\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05e1\u05d5\u05db\u05e8 \u05d1\u05d3\u05dd. \u05d4\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05e3 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d4\u05e8\u05d2\u05e9\u05d9 \u05d0\u05d5 \u05d4\u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05ea\u05d9 \u05db\u05e9\u05e6\u05e8\u05d9\u05da \u2013 \u05d0\u05dc\u05d0 \u05de\u05d4\u05d5\u05d5\u05d4 \u05ea\u05e9\u05ea\u05d9\u05ea \u05d1\u05d9\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea \u05d4\u05db\u05e8\u05d7\u05d9\u05ea \u05e9\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05ea \u05dc\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d4\u05e0\u05e4\u05e9\u05d9 \u05d1\u05d0\u05de\u05ea \u05dc\u05d4\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7.<\/span><\/p>\n<h3><b>\u05de\u05d9 \u05d4\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05e2\u05dd \u05d6\u05d4 \u05d5\u05db\u05de\u05d4 \u05d6\u05de\u05df \u05d4\u05ea\u05d7\u05d5\u05dd \u05e0\u05d7\u05e7\u05e8?<br><\/b><span style=\"color: rgba(91, 85, 85, 0.63); font-size: 20px;\">\u05d4\u05e7\u05e9\u05e8 \u05d4\u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05d5\u05d0\u05d9\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9 \u05d1\u05d9\u05df \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05dc\u05de\u05e6\u05d1 \u05e8\u05d5\u05d7 \u05de\u05d5\u05db\u05e8 \u05e2\u05d5\u05d3 \u05de\u05d9\u05de\u05d9 \u05e7\u05d3\u05dd, \u05d0\u05da \u05d4\u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05dc\u05d3\u05d9\u05e1\u05e6\u05d9\u05e4\u05dc\u05d9\u05e0\u05d4 \u05de\u05d3\u05e2\u05d9\u05ea \u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05ea \u05d5\u05de\u05d1\u05d5\u05e7\u05e8\u05ea \u05d4\u05ea\u05e8\u05d7\u05e9 \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05e9\u05e0\u05d9 \u05d4\u05e2\u05e9\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd.<\/span><\/h3>\n<p><b>\u05d4\u05d7\u05dc\u05d5\u05e6\u05d4 \u05d4\u05e2\u05d5\u05dc\u05de\u05d9\u05ea: \u05e4\u05e8\u05d5\u05e4' \u05e4\u05dc\u05d9\u05e1 \u05d2'\u05d0\u05e7\u05d4<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (Prof. Felice Jacka) \u05de\u05d0\u05d5\u05e0\u05d9\u05d1\u05e8\u05e1\u05d9\u05d8\u05ea \u05d3\u05d9\u05e7\u05d9\u05df \u05d1\u05d0\u05d5\u05e1\u05d8\u05e8\u05dc\u05d9\u05d4, \u05de\u05d9\u05d9\u05e1\u05d3\u05ea \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d6 \u05dc\u05d7\u05e7\u05e8 \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05d5\u05de\u05e6\u05d1 \u05d4\u05e8\u05d5\u05d7 (Food &amp; Mood Centre). \u05d1-2013 \u05d4\u05e7\u05d9\u05de\u05d4 \u05d2'\u05d0\u05e7\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05d9\u05d2\u05d5\u05d3 \u05d4\u05d1\u05d9\u05e0\u05dc\u05d0\u05d5\u05de\u05d9 \u05dc\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d9\u05d0\u05d8\u05e8\u05d9\u05d4 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05ea (ISNPR).<\/span><\/p>\n<p><b>\u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05d4\u05e4\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (\u05de\u05d7\u05e7\u05e8 SMILES, \u05e4\u05d5\u05e8\u05e1\u05dd \u05d1-2017): \u05d4\u05e0\u05d9\u05e1\u05d5\u05d9 \u05d4\u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d0\u05e7\u05e8\u05d0\u05d9 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05e9\u05d4\u05d5\u05db\u05d9\u05d7 \u05db\u05d9 \u05d4\u05ea\u05e2\u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05ea \u05de\u05de\u05d5\u05e7\u05d3\u05ea (\u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05dc\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d9\u05dd-\u05ea\u05d9\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05de\u05d5\u05ea\u05d0\u05de\u05ea) \u05d4\u05d1\u05d9\u05d0\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e4\u05d5\u05d2\u05d4 \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9\u05ea \u05d1\u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df \u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9 \u05d0\u05e6\u05dc \u05db\u05e9\u05dc\u05d9\u05e9 \u05de\u05d4\u05de\u05e9\u05ea\u05ea\u05e4\u05d9\u05dd \u2013 \u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea \u05e9\u05d4\u05e9\u05ea\u05d5\u05d5 \u05dc\u05d9\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05ea\u05e8\u05e4\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05e7\u05d5\u05d1\u05dc\u05d9\u05dd.<\/span><\/p>\n<p><b>\u05de\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc\u05d9 \u05d3\u05e2\u05d4 \u05d1\u05de\u05d5\u05e1\u05d3\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u05d3&quot;\u05e8 \u05d0\u05d5\u05de\u05d4 \u05e0\u05d0\u05d9\u05d3\u05d5 (Dr. Uma Naidoo), \u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d9\u05d0\u05d8\u05e8\u05d9\u05ea \u05d5\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d0\u05d9\u05ea \u05de\u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05e1\u05e4\u05e8 \u05dc\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4 \u05d1\u05d4\u05e8\u05d5\u05d5\u05d0\u05e8\u05d3, \u05d5\u05d3&quot;\u05e8 \u05d2'\u05d5\u05e8\u05d2'\u05d9\u05d4 \u05d0\u05d9\u05d9\u05d3 (Dr. Georgia Ede), \u05e9\u05d7\u05e7\u05e8\u05d5 \u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05de\u05d8\u05d1\u05d5\u05dc\u05d9\u05d6\u05dd, \u05d0\u05d9\u05e0\u05e1\u05d5\u05dc\u05d9\u05df \u05d5\u05e6\u05d9\u05e8 \u05de\u05e2\u05d9-\u05de\u05d5\u05d7 \u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05d9\u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05de\u05e6\u05d1\u05d9 \u05d7\u05e8\u05d3\u05d4, \u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df \u05d5-ADHD.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u05db\u05d9\u05d5\u05dd, \u05d4\u05ea\u05d7\u05d5\u05dd \u05de\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d1\u05de\u05d0\u05d5\u05ea \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d8\u05d0-\u05d0\u05e0\u05dc\u05d9\u05d6\u05d5\u05ea \u05e9\u05e4\u05d5\u05e8\u05e1\u05de\u05d5 \u05d1\u05db\u05ea\u05d1\u05d9 \u05d4\u05e2\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd (\u05db\u05de\u05d5 The Lancet Psychiatry \u05d5-World Psychiatry).<\/span><\/p>\n<h3><b>\u05d0\u05d9\u05e4\u05d4 \u05e2\u05d5\u05e9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d6\u05d4 \u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05d1\u05e8\u05de\u05d4 \u05d4\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05ea?<br><\/b><\/h3>\n<h5><b>\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05ea\u05e8\u05e4\u05d9\u05d4 \u05d5\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d9\u05d0\u05d8\u05e8\u05d9\u05d4 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05ea \u05d0\u05d9\u05e0\u05df \u05e0\u05d7\u05dc\u05ea \u05d4\u05de\u05e2\u05d1\u05d3\u05d5\u05ea \u05d1\u05dc\u05d1\u05d3 \u2013 \u05d4\u05df \u05db\u05d1\u05e8 \u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05e4\u05e8\u05e7\u05d8\u05d9\u05e7\u05d4 \u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05ea \u05e2\u05d5\u05dc\u05de\u05d9\u05ea:<\/b><\/h5>\n<h5><b>\u05d1\u05ea\u05d9 \u05d7\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05e0\u05d9\u05d1\u05e8\u05e1\u05d9\u05d8\u05d0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05e8\u05d4&quot;\u05d1:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u05de\u05d7\u05dc\u05e7\u05d5\u05ea \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e0\u05e4\u05e9 \u05d1-Harvard Medical School \u05d5\u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9\u05dd \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05e8\u05e4\u05d0\u05d5\u05ea \u05dc\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d9\u05d0\u05d8\u05e8\u05d9\u05d4 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05ea \u05db\u05d7\u05dc\u05e7 \u05d1\u05dc\u05ea\u05d9 \u05e0\u05e4\u05e8\u05d3 \u05de\u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05d4\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1\u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd.<\/span><\/h5>\n<p><b>\u05d4\u05e0\u05d7\u05d9\u05d5\u05ea \u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05e8\u05e9\u05de\u05d9\u05d5\u05ea: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u05d0\u05d9\u05d2\u05d5\u05d3 \u05d4\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d9\u05d0\u05d8\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d0\u05d5\u05e1\u05d8\u05e8\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d5\u05e0\u05d9\u05d5 \u05d6\u05d9\u05dc\u05e0\u05d3 (RANZCP) \u05d4\u05db\u05e0\u05d9\u05e1 \u05d4\u05e0\u05d7\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d5\u05d0\u05d5\u05e8\u05d7 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd <strong>\u05db\u05e7\u05d5 \u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df&nbsp;<\/strong> \u05d1\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1\u05d4\u05e4\u05e8\u05e2\u05d5\u05ea \u05de\u05e6\u05d1 \u05e8\u05d5\u05d7, \u05e2\u05d5\u05d3 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d5 \u05d1\u05de\u05e7\u05d1\u05d9\u05dc \u05dc\u05d4\u05ea\u05e2\u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05ea\u05d9\u05ea.<\/span><\/p>\n<p><b>\u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05d8\u05e0\u05d9\u05d4:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9\u05dd \u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05d2\u05e8\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05e9\u05dc\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05dd (\u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9 \u05d4\u05de\u05e2\u05d9), \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d0\u05e0\u05d8\u05d9-\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9\u05ea \u05d5\u05d4\u05e8\u05d2\u05e2\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e2\u05e6\u05d1 \u05d4\u05d5\u05d5\u05d0\u05d2\u05d5\u05e1 \u05db\u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1\u05d8\u05e8\u05d0\u05d5\u05de\u05d4 \u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1\u05ea, \u05d7\u05e8\u05d3\u05d5\u05ea \u05d5\u05e2\u05d9\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea.<\/span><\/p>\n<h3><b>\u05de\u05d4 \u05d4\u05e2\u05ea\u05d9\u05d3 \u05d4\u05e6\u05e4\u05d5\u05d9 \u05dc\u05ea\u05d7\u05d5\u05dd?<br><\/b><span style=\"color: rgba(91, 85, 85, 0.63); font-size: 20px;\">\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e0\u05e4\u05e9 \u05e0\u05e2\u05d4 \u05dc\u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4 \u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05ea \u05d5\u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05d2\u05e8\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05ea (Personalized Integrative Mental Health):<\/span><\/h3>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05d8\u05d9\u05e7\u05d4 (Psychobiotics):<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05de\u05de\u05d5\u05e7\u05d3 \u05d1\u05d6\u05e0\u05d9 \u05e4\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05d8\u05d9\u05e7\u05d4 \u05d5\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05de\u05d5\u05ea\u05d0\u05de\u05ea \u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05ea \u05dc\u05d9\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 \u05e0\u05d5\u05d9\u05e8\u05d5\u05d8\u05e8\u05e0\u05e1\u05de\u05d9\u05d8\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd (\u05db\u05de\u05d5 GABA \u05d5\u05e1\u05e8\u05d5\u05d8\u05d5\u05e0\u05d9\u05df) \u05d9\u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05e2\u05d9.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1\u05d3\u05dc\u05e7\u05ea \u05de\u05d5\u05d7\u05d9\u05ea \u05e9\u05e7\u05d8\u05d4 (Neuroinflammation)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: \u05d4\u05d1\u05e0\u05d4 \u05e2\u05de\u05d5\u05e7\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05e9\u05d1\u05d5 \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05de\u05e2\u05d5\u05d1\u05d3 \u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05e8 \u05d3\u05dc\u05e7\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05de\u05ea\u05d1\u05d8\u05d0\u05ea \u05db\u05e2\u05e8\u05e4\u05dc \u05de\u05d5\u05d7\u05d9, \u05d3\u05db\u05d3\u05d5\u05da \u05d5\u05e7\u05d5\u05e9\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05d6.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u05d4\u05ea\u05db\u05e0\u05e1\u05d5\u05ea \u05d4\u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u05d4\u05d4\u05d1\u05e0\u05d4 \u05e9\u05d0\u05d9 \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d8\u05e4\u05dc \u05d1\u05e0\u05e4\u05e9 \u05d1\u05dc\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d6\u05d9\u05df \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3, \u05d5\u05d0\u05d9 \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e8\u05e4\u05d0 \u05d0\u05ea \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05d1\u05dc\u05d9 \u05dc\u05d5\u05d5\u05e1\u05ea \u05d0\u05ea \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h3><b>\u05d0\u05d9\u05da \u05d6\u05d4 \u05e2\u05d5\u05d1\u05d3 \u05d1\u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05e7\u05d4 \u05d0\u05e6\u05dc\u05e0\u05d5?<br><\/b><span style=\"color: rgba(91, 85, 85, 0.63); font-size: 20px;\">\u05d1\u05de\u05e8\u05db\u05d6 \u05dc\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05ea\u05e8\u05e4\u05d9\u05d4 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05ea \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05de\u05d7\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05e2\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e0\u05d9\u05e1\u05d9\u05d5\u05df \u05e9\u05dc\u05d9 \u05d1\u05e0\u05d8\u05d5\u05e8\u05d5\u05e4\u05ea\u05d9\u05d4, \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d2\u05d5\u05e3 \u05e0\u05e4\u05e9 \u05d5\u05d1\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05ea\u05e8\u05e4\u05d9\u05d4.<\/span><\/h3>\n<p><b>\u05d4\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc \u05d1\u05d5-\u05d6\u05de\u05e0\u05d9\u05ea \u05d1\u05e9\u05e0\u05d9 \u05e6\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd:<br><\/b><b>\u05de\u05dc\u05de\u05e2\u05dc\u05d4 \u05dc\u05de\u05d8\u05d4 (Mind to Body):<\/b> \u05d5\u05d9\u05e1\u05d5\u05ea \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd, \u05e9\u05d7\u05e8\u05d5\u05e8 \u05d3\u05e4\u05d5\u05e1\u05d9\u05dd \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d8\u05e8\u05d0\u05d5\u05de\u05d4 \u05d4\u05e6\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05d2\u05d5\u05e3, \u05d5\u05dc\u05de\u05d9\u05d3\u05ea \u05d4\u05e7\u05e9\u05d1\u05d4 \u05d7\u05d5\u05de\u05dc\u05ea \u05dc\u05e6\u05e8\u05db\u05d9\u05dd \u05d4\u05e2\u05de\u05d5\u05e7\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5.<br><b>\u05de\u05dc\u05de\u05d8\u05d4 \u05dc\u05de\u05e2\u05dc\u05d4 (Body to Mind):<\/b> \u05d4\u05ea\u05d0\u05de\u05ea \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d9\u05d9\u05e2\u05d5\u05d3\u05d9\u05ea \u05d5\u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05e9\u05de\u05e1\u05e4\u05e7\u05ea \u05dc\u05de\u05d5\u05d7 \u05d0\u05ea \u05d0\u05d1\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05df \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d6\u05e7\u05d5\u05e7 \u05dc\u05d4\u05df, \u05de\u05e9\u05e7\u05de\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e2\u05d9 \u05d5\u05de\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8\u05d4 \u05dc\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e7\u05e8\u05e7\u05e2 \u05d4\u05d1\u05d8\u05d5\u05d7\u05d4 \u05d5\u05d4\u05d9\u05e6\u05d9\u05d1\u05d4.<\/p>\n<h5><span style=\"font-weight: 400;\"><br>\u05d1\u05de\u05e8\u05db\u05d6 \u05dc\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05ea\u05e8\u05e4\u05d9\u05d4 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05ea \u05ea\u05de\u05e6\u05d0\u05d5 <\/span><b>\u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05de\u05de\u05d5\u05e7\u05d3\u05ea \u05d5\u05de\u05e9\u05dc\u05d9\u05de\u05d4, \u05de\u05d1\u05d5\u05e1\u05e1\u05ea \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05ea<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u05e9\u05e2\u05d5\u05e9\u05d4 \u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05db\u05db\u05dc\u05d9 \u05dc\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d4\u05de\u05e6\u05d1 \u05d4\u05e8\u05d2\u05e9\u05d9. \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05db\u05d9\u05d7\u05d9\u05dd \u05db\u05d9 \u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9 \u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05d1\u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05ea\u05e1\u05de\u05d9\u05e0\u05d9 \u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df \u05d7\u05e8\u05d3\u05d4, \u05e4\u05d5\u05e1\u05d8 \u05d8\u05e8\u05d0\u05d5\u05de\u05d4 \u05d5\u05e2\u05d5\u05d3. \u05d4\u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05de\u05d4\u05d5\u05d5\u05d4 \u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea \u05dc\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05ea\u05e8\u05e4\u05d9 \u05d5\/\u05d0\u05d5 \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05ea\u05d9.<\/span><\/h5>\n<h3><b>\u05de\u05d1\u05e0\u05d4 \u05d4\u05ea\u05db\u05e0\u05d9\u05ea<br><\/b><span style=\"color: inherit; font-size: 20px;\">8 \u05de\u05e4\u05d2\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05d1\u05d5\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e9\u05da \u05d7\u05d5\u05d3\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd, \u05dc\u05d4\u05db\u05e8\u05d5\u05ea \u05e2\u05dd \u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e9\u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05d5 \u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05d5\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d4\u05de\u05d5\u05d7. \u05ea\u05de\u05d9\u05db\u05d4 \u05d5\u05dc\u05d9\u05d5\u05d5\u05d9 \u05d1\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05d3\u05e8\u05d2\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05d5\u05ea\u05d0\u05de\u05d9\u05dd \u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05ea, \u05d1\u05d4\u05ea\u05d0\u05dd \u05dc\u05e8\u05de\u05ea \u05d4\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3, \u05d4\u05e1\u05d1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05d4\u05ea\u05d5\u05de\u05db\u05ea, \u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05e8\u05e7\u05e2 \u05d5\u05e2\u05d5\u05d3.<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color: inherit; font-size: 20px;\">\u05d0.\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05ea\u05e8\u05e4\u05d9 \u05d1\u05de\u05e1\u05d2\u05e8\u05ea \u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d6, <\/span><b style=\"color: inherit; font-size: 20px;\">\u05de\u05e7\u05d1\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05ea\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05d4\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05ea\u05e8\u05e4\u05d9\u05d4 \u05d4\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05ea \u05db\u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05d4\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc.<\/b><\/p>\n<h3><b>\u05dc\u05de\u05d9 \u05d4\u05ea\u05db\u05e0\u05d9\u05ea \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05de\u05d4?<\/b><\/h3>\n<h3><span style=\"color: inherit; font-family: inherit; font-size: 20px;\">&#8211;<\/span><b style=\"color: inherit; font-family: inherit; font-size: 20px;\"> \u05d0.\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d4\u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9 \u05d5\/\u05d0\u05d5 \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05ea\u05d9 \u05d0\u05e6\u05dc \u05de\u05d8\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd<\/b><span style=\"color: inherit; font-family: inherit; font-size: 20px;\"> \u05d5\u05de\u05d1\u05e7\u05e9\u05d9\u05dd \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9 \u05de\u05e9\u05dc\u05d9\u05dd \u05e7\u05e6\u05e8 \u05de\u05d5\u05e2\u05d3 \u05e9\u05d9\u05ea\u05de\u05d5\u05da \u05d1\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d4\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc\u05d9 \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd.<\/span><\/h3>\n<p>&#8211; <b>\u05d1\u05e0\u05d9 \u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05d4 \u05d5\u05d7\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d4\u05e1\u05d5\u05d1\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df, \u05d7\u05e8\u05d3\u05d4, \u05e4\u05d5\u05e1\u05d8 \u05d8\u05e8\u05d0\u05d5\u05de\u05d4<\/b> \u05d5\u05db\u05d5\u05f3 \u05d5\u05de\u05d0\u05d3 \u05e8\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05d6\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d4\u05dd \u05d0\u05d1\u05dc \u05dc\u05d0 \u05d9\u05d5\u05d3\u05e2\u05d9\u05dd \u05d0\u05d9\u05da. \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05dc\u05de\u05d5\u05d3 \u05d0\u05d9\u05da \u05dc\u05e2\u05d6\u05d5\u05e8 \u05d1\u05d1\u05d9\u05e9\u05d5\u05dc \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05e9\u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05dc\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05d7, \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05d5\u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9 \u05d4\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05db\u05da \u05dc\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05dc\u05e9\u05e4\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e1\u05d9\u05de\u05e4\u05d8\u05d5\u05de\u05d9\u05dd.<\/p>\n<p>&#8211; \u05dc\u05de\u05d9 \u05e9\u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 <b>\u05dc\u05dc\u05de\u05d5\u05d3 \u05dc\u05d8\u05e4\u05d7 \u05d5\u05dc\u05ea\u05d7\u05d6\u05e7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05d7, \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05d5\u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9 \u05d4\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05df<\/b> \u05dc\u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7\u05d5\u05ea, \u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df \u05d7\u05e8\u05d3\u05d4 \u05d5\u05e4\u05d5\u05e1\u05d8 \u05d8\u05e8\u05d0\u05d5\u05de\u05d4.<br><br><\/p>\n<p><br><b>\u05d4\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d0\u05e4\u05dc\u05dc\u05d5<\/b><b><br><\/b>\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05ea\u05e8\u05e4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d9\u05ea \u05d2\u05d5\u05e3-\u05e0\u05e4\u05e9 \u05d5\u05e0\u05d8\u05d5\u05e8\u05d5\u05e4\u05ea\u05d9\u05ea<br>\u05d4\u05de\u05e8\u05db\u05d6 \u05dc\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05ea\u05e8\u05e4\u05d9\u05d4 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05ea \u2013 \u05e9\u05e8\u05d9\u05d2\u05d9\u05dd \u05dc\u05d9-\u05d0\u05d5\u05df | \u05d0\u05e9\u05e7\u05dc\u05d5\u05df | \u05d0\u05d5\u05e0\u05dc\u05d9\u05d9\u05df<\/p><p>\u05dc\u05d1\u05d3\u05d9\u05e7\u05ea \u05d4\u05ea\u05d0\u05de\u05d4 \u05d5\u05e4\u05e8\u05d8\u05d9\u05dd \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9\u05dd <a href=\"https:\/\/hilaaflalo.com\/?page_id=624\">\u05e6\u05e8\u05d5 \u05e7\u05e9\u05e8<\/a><\/p>\n<h5 dir=\"rtl\" style=\"line-height: 1.38; text-align: right; margin-top: 0pt; margin-bottom: 6pt;\">&nbsp;<\/h5>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05ea\u05e8\u05e4\u05d9\u05d4 \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05ea \u05d1\u05de\u05e9\u05da \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4 \u05d7\u05d9\u05dc\u05e7\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05e9\u05e0\u05d9 \u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05e0\u05e4\u05e8\u05d3\u05d9\u05dd:\u05d0\u05dd \u05db\u05d5\u05d0\u05d1 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d0\u05d5 \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u2013 \u05d4\u05d5\u05dc\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0 \u05d0\u05d5 \u05dc\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d0\u05d9\u05ea;\u05d0\u05dd \u05de\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05d7\u05e8\u05d3\u05d4, \u05d3\u05db\u05d3\u05d5\u05da, \u05e4\u05d5\u05e1\u05d8-\u05d8\u05e8\u05d0\u05d5\u05de\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05e1\u05d8\u05e8\u05e1 \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9 \u2013 \u05e4\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05ea\u05e8\u05e4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d9\u05ea \u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea \u05d0\u05d5 \u05dc\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d9\u05d0\u05d8\u05e8\u05d9\u05ea. \u05d0\u05dc\u05d0 \u05e9\u05d4\u05d4\u05e4\u05e8\u05d3\u05d4 \u05d4\u05d6\u05d5 \u05d1\u05d9\u05df &quot;\u05e6\u05d5\u05d5\u05d0\u05e8 \u05d5\u05de\u05e2\u05dc\u05d4&quot; \u05dc\u05d1\u05d9\u05df &quot;\u05e6\u05d5\u05d5\u05d0\u05e8 \u05d5\u05de\u05d8\u05d4&quot; \u05de\u05ea\u05d1\u05e8\u05e8\u05ea \u05d1\u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05db\u05d0\u05d7\u05ea 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