לפעמים התחושות מציפות וקשה להחזיק את זה לבד.
יש איזו תחושה פנימית עמוקה שמשהו לא לגמרי בסדר, לא נינוח, לא רגוע.
אולי אתם חווים שינויים שמערערים, אולי יש תחושות שאתם לא מצליחים להבין או רגשות שלא מוצאים מקום.
אתם מוטרדים מהמצב הבריאותי שלכם ומעוניינים לסייע לגוף למצוא את דרכו בחזרה לאיזון
ואולי פשוט יש בכם חלקים שמבקשים תשומת לב, מרחב, הקשבה.
אם אתם מרגישים שחסרה לכם קרקע בטוחה, שאתם רוצים להרגיש מחוברים יותר לעצמכם – לגוף, לנפש, רוצים למצא את הדרך להיות מי שאתם? אולי הגיע הזמן להתחיל תהליך עדין ועמוק.
שמי הילה אפללו, ואני מטפלת בגישה הוליסטית המשלבת גוף, נפש ורוח.
בעשרים השנים האחרונות ליוויתי אנשים במסע לריפוי דרך תזונה, תנועה, מיינדפולנס ותרגול נשימה.
בחלוף הזמן הבנתי שגם כשהגוף מקבל מענה – אם לא ניתן מקום לעומסים הרגשיים, לפצעים שלא החלימו, לדברים שלא נאמרו, לחוויות ורגשות שלא קיבלו מקום – משהו בתהליך נשאר חסר.
לכן פניתי ללימודי פסיכותרפיה גוף-נפש-רוח, ואני משלבת בטיפול כלים כמו פוקוסינג, מיינדפולנס, חוויה סומטית, הקשבה עמוקה וראיית האדם השלם.
הקליניקה שלי מציעה מרחב בטוח, חומל ומקבל, כזה שמותאם אישית למה שאתם צריכים: – שיח, תנועה, נשימה, הקשבה, או פשוט להיות יחד עם מה שיש, עד שהדברים מתבהרים.
אם משהו בדברים נגע בכם – צרו קשר.
מוזמנים לפנות אליי ולתאם שיחה ראשונית