Author: hila

בניגוד לשיטות היוגה היאנגיות (Yang) המאופיינות באיכות של חום, כוח ומהירות, ה Yin Yoga  מתאפיינת בהתקרקעות, איטיות, עומק, ועדינות. עם

סדנת מיינדפולנס להפגת מתחים 8 מפגשים בני שעתיים. בימי ראשון  ב 19:15-21:15 הסדנה תתקיים בזום הסדנה הבאה מתחילה ב 3/3/24

כשהייתי בכיתה ו׳, נפתח קורס ״חשיבה מתוכנתת״, שהתקיים בשעות אחר הצהריים בספריית בית הספר. הקורס היה יקר ומוזר ולא באמת