Skip to content
שבת, פברואר 4, 2023

הילה אפללו

  • מתכונים
  • גוף ונפש
  • הרצאות וסדנאות
  • ספרים
  • אודות
  • צור קשר
  • EnglishEnglish

מתכונים

מתכונים 

מאפה סירות של פטריות

ספטמבר 24, 2022ספטמבר 24, 2022 hila 0 Comments

כוס יין רוזה על השיש, האווירה המיוחדת הזו של שישי אחר הצהריים מתפשטת לאט בכל הגוף בונה התרגשות מוכרת ונעימה,

Read more
מתכונים 

סלט עגבניות בצל וסלרי

ספטמבר 24, 2022 hila 0 Comments

מרכיבים 3 עגבניות בשלות 1/2 בצל סגול 2 גבעולי סלרי טרי עם העלים לימון מעט מלח אופן ההכנה חותכים את

Read more
מתכונים 

תבשיל יובה ״כנפיים״ עם תרד ופטריות

ספטמבר 24, 2022ספטמבר 24, 2022 hila 0 Comments

כחלק מהבחירה שלי בתזונה בריאה אני נמנעת ככל הניתן ממזונות מתועשים. אני מעדיפה את האוכל בצורה הכי קרובה לטבע, דגנים

Read more
מתכונים 

קציצות טופו ברוטב אפונה וארטישוק

ספטמבר 24, 2022ספטמבר 24, 2022 hila 0 Comments

זה היה טקס שבת קבוע. בשעות הצהריים, הייתה יושבת במרפסת בקצה הספסל שהיה הכי קרוב לקצה של הנוף, אוחזת בכוס

Read more
מתכונים 

סלט אסייתי

ספטמבר 24, 2022ספטמבר 24, 2022 hila 0 Comments

את הסלט הזה פגשתי לראשונה ביום הולדת של חברה, הצבעים הנפלאים שלו מיד משכו את תשומת הלב שלי, אחרי שטעמתי

Read more
4 קטנים מתכונים 

דאל באט

ספטמבר 24, 2022ספטמבר 24, 2022 hila 0 Comments

בימים עמוסים ולחוצים אני שולפת מתכונים בסיסיים, חסרי יומרה וסטייל, לא בהכרח פוטוגניים, אבל מהירים ומשביעים. אז היום הלכתי על

Read more
4 קטנים מתכונים 

סלט סלק

ספטמבר 24, 2022 hila 0 Comments

מרכיבים 4-5 סלקים בינוניים מבושלים (למי שממש אין זמן לבשל לבד, אפשר בואקום) 4-5 שיני שום כתושות זר שלם קצוץ

Read more
4 קטנים מתכונים 

תבשיל ירקות, קטניות וטופו

אוקטובר 12, 2021אוקטובר 12, 2021 hila 0 Comments

מרכיבים ¾ כוס אפונת גינה מבושלת ¾ כוס חומוס מבושל ¼ כרוב פרוס לרצועות דקות בצל סגול פרוס לרצועות 1

Read more
4 קטנים מתכונים 

קציצות כרובית (ללא גלוטן)

אוקטובר 11, 2021אוקטובר 11, 2021 hila 0 Comments

אני מאד אוהבת כרובית, אני עושה איתה הכל! סלטים, תבשילים, מוקפצים, אנטיפסטי, פשטידות וכן, גם קציצות. אבל הפעם רציתי להכין

Read more
4 קטנים מתכונים 

לחמניות ממולאות בירקות

נובמבר 1, 2020נובמבר 1, 2020 hila 2 Comments

כשהייתי בוילנה לפני כמה שנים, ביקרנו בשוק פתוח ענק, אחרי שבילינו שם כמה שעות, הרעב התחיל להציק ונכנסנו למסעדת פועלים

Read more
  • ← Previous

    הרשמה לרשימת תפוצה

    פוסטים אחרונים

    תרגילים לשחרור כאבי צוואר וכתפיים – YWTL
    גוף ונפש מקודם לדף הבית 

    תרגילים לשחרור כאבי צוואר וכתפיים – YWTL

    ינואר 26, 2023ינואר 26, 2023 hila 0

    רבים ממטופלי ולא משנה מאיזו סיבה הם מגיעים לקליניקה, מתלוננים בין היתר על נוקשות בצוואר, כאבים ושרירים מכווצים ותפוסים. רובינו

    סדנת מיינדפולנס
    הרצאות וסדנאות מקודם לדף הבית 

    סדנת מיינדפולנס

    ינואר 2, 2023ינואר 14, 2023 hila 0
    לחזק את האזורים החיוביים והחומלים במוח
    4 קטנים גוף ונפש 

    לחזק את האזורים החיוביים והחומלים במוח

    ספטמבר 24, 2022ינואר 26, 2023 hila 0
    מאפה סירות של פטריות
    מתכונים 

    מאפה סירות של פטריות

    ספטמבר 24, 2022ספטמבר 24, 2022 hila 0
    Copyright © 2023 הילה אפללו. All rights reserved.
    Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.