Skip to content
יום שלישי, מאי 17, 2022

הילה אפללו

  • מתכונים
  • גוף ונפש
  • הרצאות וסדנאות
  • ספרים
  • אודות
  • צור קשר
  • EnglishEnglish

מתכונים

4 קטנים מתכונים 

תבשיל ירקות, קטניות וטופו

אוקטובר 12, 2021אוקטובר 12, 2021 hila 0 Comments

מרכיבים ¾ כוס אפונת גינה מבושלת ¾ כוס חומוס מבושל ¼ כרוב פרוס לרצועות דקות בצל סגול פרוס לרצועות 1

קרא עוד
4 קטנים מתכונים 

קציצות כרובית (ללא גלוטן)

אוקטובר 11, 2021אוקטובר 11, 2021 hila 0 Comments

אני מאד אוהבת כרובית, אני עושה איתה הכל! סלטים, תבשילים, מוקפצים, אנטיפסטי, פשטידות וכן, גם קציצות. אבל הפעם רציתי להכין

קרא עוד
4 קטנים מתכונים 

לחמניות ממולאות בירקות

נובמבר 1, 2020נובמבר 1, 2020 hila 2 Comments

כשהייתי בוילנה לפני כמה שנים, ביקרנו בשוק פתוח ענק, אחרי שבילינו שם כמה שעות, הרעב התחיל להציק ונכנסנו למסעדת פועלים

קרא עוד
4 קטנים מתכונים 

קציצות ירק טבעוניות, ללא גלוטן

יוני 6, 2020יוני 6, 2020 hila 0 Comments

כמידי שנה אני עושה באביב, את תזונת הניקוי האדומה. היא אורכת 30 ימים ומחולקת ל 10 שלבים, בשלב השני אפשר

קרא עוד
סמוסות מקמח חומוס
4 קטנים מתכונים 

סמוסות טבעוניות מקמח חומוס

מאי 26, 2020מאי 26, 2020 hila 0 Comments

מרכיבים לבצק 2 כוסות קמח חומוס (יש להשיג בחנויות טבע ובחנויות שמוכרות תבלינים וקטניות) 2  כפות שמן זית 1/4 כפית

קרא עוד
מטבל צ׳יפוטלה
מתכונים 

מטבל צ׳יפוטלה טבעוני

מאי 17, 2020יוני 6, 2020 hila 0 Comments

מספר סוגי הפלפלים במקסיקו הוא בערך כמו מספר המילים שיש לאסקימואים לשלג. בקיצור, המון. הצ׳יפוטלה הוא פלפל, שאהבתי בעיקר בגרסה

קרא עוד
בצלים ממולאים
4 קטנים מתכונים 

בצל ממולא בתנור – טבעוני

מאי 17, 2020נובמבר 2, 2020 hila 0 Comments

לבצל ולי יש היסטוריה מורכבת, אני אספר עליה בהזדמנות. ככל שעוברות השנים אני אוהבת אותו יותר ויותר. בצל ממולא נוהגים

קרא עוד
קבבונים מקסיקניים
4 קטנים מתכונים 

קבבונים מקסיקניים טבעוניים

מאי 17, 2020אוקטובר 12, 2021 hila 0 Comments

מרכיבים 1 כוס גרגרי תירס 1 כוס שעועית שחורה מבושלת 1 פלפל אדום (גמבה) 1 בצל קטן קצוץ 3 שיני

קרא עוד

    הרשמה לרשימת תפוצה

    פוסטים אחרונים

    בתי היקרה
    4 קטנים גוף ונפש 

    בתי היקרה

    מרץ 8, 2022אפריל 9, 2022 hila 0

    מופע הספוקן וורד הראשון שלנו היה נפלא! בחוץ ירד גשם זלעפות ובפנים היה מלא עד אפס מקום. באגרוקפה הייתה אווירה

    חמישה גוונים של סוכרת
    גוף ונפש מקודם לדף הבית 

    חמישה גוונים של סוכרת

    דצמבר 20, 2021מרץ 8, 2022 hila 0
    אינדקס גליקמי
    4 קטנים גוף ונפש 

    אינדקס גליקמי

    דצמבר 20, 2021דצמבר 20, 2021 hila 0
    לידה טבעית – אור וחושך
    Uncategorized גוף ונפש 

    לידה טבעית – אור וחושך

    דצמבר 6, 2021אפריל 9, 2022 hila 0
    Copyright © 2022 הילה אפללו. All rights reserved.
    Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.