מתכונים

כמידי שנה אני עושה באביב, את תזונת הניקוי האדומה. היא אורכת 30 ימים ומחולקת ל 10 שלבים, בשלב השני אפשר

מרכיבים לבצק 2 כוסות קמח חומוס (יש להשיג בחנויות טבע ובחנויות שמוכרות תבלינים וקטניות) 2  כפות שמן זית 1/4 כפית

לבצל ולי יש היסטוריה מורכבת, אני אספר עליה בהזדמנות. ככל שעוברות השנים אני אוהבת אותו יותר ויותר. בצל ממולא נוהגים

מרכיבים 1 כוס גרגרי תירס 1 כוס שעועית שחורה מבושלת 1 פלפל אדום (גמבה) 1 בצל קטן קצוץ 3 שיני