4 קטנים

היום יצאתי עם אופק לרכיבה בפארק האהוב שלנו. היה מזג אוויר נפלא, השמש ליטפה. החלטנו לרדת לבריכת הברבורים כדי לראות

כמידי שנה אני עושה באביב, את תזונת הניקוי האדומה. היא אורכת 30 ימים ומחולקת ל 10 שלבים, בשלב השני אפשר

מרכיבים לבצק 2 כוסות קמח חומוס (יש להשיג בחנויות טבע ובחנויות שמוכרות תבלינים וקטניות) 2  כפות שמן זית 1/4 כפית

לבצל ולי יש היסטוריה מורכבת, אני אספר עליה בהזדמנות. ככל שעוברות השנים אני אוהבת אותו יותר ויותר. בצל ממולא נוהגים

היא הייתה קטמרן עם מפרש מפואר, שיצרה בימיה הטובים, רחש נעים ושקט כשחתכה בגאווה את מי הלגונה הרגועים. עד שהוא

לפני כמה שנים, נכנסתי למדוד מכנסיים חדשים לראש השנה. מכנסי ראש השנה שבחרתי היו שחורים יפים עם גזרה מיוחדת ופסים

מרכיבים 1 כוס גרגרי תירס 1 כוס שעועית שחורה מבושלת 1 פלפל אדום (גמבה) 1 בצל קטן קצוץ 3 שיני