טיפול נטורופתי הוא טיפול טבעי, קשוב המעודד את כוחות הריפוי הטבעיים של הגוף במטרה לאתר ולטפל בשורש הבעיה ולא רק בסימפטומים. הגוף שלנו יודע לרפא את עצמו, במהלך הטיפול נזהה את המכשולים המפריעים לגוף לעשות את זה ולחזור לאיזון ומה יכול לתמוך בו.

הטיפול מתייחס למכלול רחב של תחומי החיים כמו תזונה, שינה, תנועה, ניהול מתחים, וכן יעשה שימוש בצמחי מרפא במקרה הצורך.

הנטורופתיה לא רק מטפלת בבעיות בריאות באופן טבעי תוך הקשבה עמוקה לגוף, אלא גם דוגלת במניעת מחלות ושימור הבריאות.

כנטורופתית אני רואה את עצמי גם כמורה ולא רק כמטפלת, אני מאמינה בהנגשת הידע, בהכרות מעמיקה של המטופל עם גופו. המטרה היא ליצר יחד שינוי הדרגתי של אורח החיים בהתאם לצרכים של הגוף והנפש.

הרבה מהדפוסים וההתנהגויות שלנו תלויים בבית שבו גדלנו ובמערכת היחסים שהייתה למשפחה שלנו עם אוכל, וכן לאירועים/מצבים שבהם היה לאוכל תפקיד בהיסטוריה שלנו. כשנבין יותר לעומק מה מקור הדפוסים האלה, נוכל להתחיל לבחור לתרגל התנהגויות חליפיות, עד שיהפכו להרגלים ודפוסים חדשים.

הטיפול מותאם אישית (פיזית ונפשית) לצרכים, ליכולות ולקצב של המטופל, ומשמש לטיפול בכאבי ראש, מיגרנות, עייפות וחוסר אנרגיה, בעיות במערכת העיכול, לחץ דם,  עודף שומנים בדם, רמות סוכר גבוהות, סוכרת, דלקות מפרקים, בעיות עור ועוד.

כמו כן נקדיש בטיפול תשומת לב למערכת היחסים עם האוכל, התפקיד והמקום שהאוכל תופס בחיים (פיצוי, פרס, נחמה, עונש…), עד כמה האכילה שלנו מונעת על ידי רגש, עד כמה הפעולות שלנו אוטומטיות במצבים מסויימים  ואיך ניתן לשפר את המודעות, הנוכחות ואת היכולת לבחור מה ומתי לאכול.

נתאים באופן אישי תזונה מגוונת, מאוזנת, גמישה, טעימה, בריאה ומשמחת שיש בה מקום גם לפינוקים. בלי לספור קלוריות ובלי רגשות אשמה.

בטיפול אני משלבת 20 שנות ניסיון, כנטורופתית וכמרצה בבתי ספר לרפואה משלימה, מנחת סדנאות הקשבה לגוף, בישול, ניקוי רעלים, הוראת מיינדפולנס, יוגה  ועוד, בהתאם לצורך ולמה שמתאים לכל מטופל.ת.