מחקרים פורצי דרך בתחום הפסיכיאטריה התזונתית מוכיחים כי להרכב חיידקי המעיים ולחוסרים תזונתיים יש השפעה ישירה על מצב הרוח ועל תסמיני חרדה, דיכאון ופוסט-טראומה. שינויים תזונתיים הראו שיפור משמעותי והיו גורם מקדם החלמה גוף ונפש. כאשר המוח לא מקבל את הרכיבים התזונתיים להם הוא זקוק, אותם חומרי גלם שבונים נויירוטרנסמיטורים (מוליכים עצביים) וחלקים אחרים במערכת העצבים, יש למוח פחות יכולות ומשאבים לעבד, לנתח, להיזכר ולהפנים, ובכך המטופלים לא ממצים את מלוא הפוטנציאל של הטיפול הפסיכותרפיסטי ו/או הפסיכיאטרי שהם כבר מקבלים בדרך להחלמה. לכן, תזונה מותאמת יכולה לסייע ולהשלים את הטיפולים האחרים ולתמוך בהשפעתם.
במקרים מסויימים יעשה שימוש גם בתוספי מזון. 

במרכז לפסיכותרפיה תזונתית תמצאו תוכנית ממוקדת ומשלימה, מבוססת מחקרית שעושה שימוש בתזונה ככלי לשיפור המצב הרגשי. מחקרים מוכיחים כי שינוי תזונתי מסייע בהפחתת תסמיני דיכאון חרדה, פוסט טראומה ועוד. התוכנית מהווה תוספת לטיפול פסיכותרפי ו/או תרופתי.

מבנה התכנית

8 מפגשים שבועיים במשך חודשיים, להכרות עם רכיבי תזונה שנמצאו חיוניים לבריאות מערכת העצבים ותפקוד המוח. תמיכה וליווי בשינויים תזונתיים הדרגתיים ומותאמים אישית, בהתאם לרמת התפקוד, הסביבה התומכת, מחלות רקע ועוד.

א.נשים שמטופלים בטיפול פסיכותרפי במסגרת המרכז, מקבלים את תכנית הפסיכותרפיה התזונתית כחלק מהטיפול.

למי התכנית מתאימה?

– א.נשים הנמצאים בטיפול רגשי ו/או תרופתי אצל מטפלים אחרים ומבקשים טיפול תזונתי משלים קצר מועד שיתמוך בתהליך הטיפולי שלהם.

– בני משפחה וחברים של אנשים הסובלים מדיכאון, חרדה, פוסט טראומה וכו׳ ומאד רוצים לעזור להם אבל לא יודעים איך. אפשר ללמוד איך לעזור בבישול מזון שמסייע לבריאות המוח, מערכת העצבים וחיידקי המעיים ובכך לסייע לשפר את הסימפטומים.

– למי שרוצה ללמוד לטפח ולתחזק את המוח, מערכת העצבים וחיידקי המעיים כדי להפחית את הסיכון להתפתחות, דיכאון חרדה ופוסט טראומה.

לבדיקת התאמה ופרטים נוספים צרו קשר