שמי הילה אפללו, אני אימא ל 3  ומטפלת בגישה הוליסטית המשלבת גוף, נפש ורוח. בעשרים השנים האחרונות ליוויתי אנשים במסע לריפוי דרך תזונה, שינה, ניהול מתחים, תנועה, יוגה, צמחי מרפא ועוד.

בחלוף הזמן הבנתי שגם כשהגוף מקבל מענה – אם לא ניתן מקום לעומסים הרגשיים, לפצעים שלא החלימו, לדברים שלא נאמרו, לחוויות ורגשות שלא קיבלו מקום – משהו בתהליך נשאר חסר ולהיפך.

למדתי מיינדפולנס שתפס מקום משמעותי בחיי ובטיפול גוף נפש בקליניקה, אבל גם זה לא הספיק.
לכן פניתי ללימודי פסיכותרפיה גוף-נפש-רוח, ואני משלבת בטיפול כלים כמו פוקוסינג, מיינדפולנס, חוויה סומטית (SE), הקשבה עמוקה וראיית האדם השלם.

אני נטורופתית ותיקה, לימדתי שנים במכללות לרפואה משלימה, מנחת סדנאות, מורה ליוגה ומיינדפולנס, מלמדת באקדמיה לסיעוד בברזילי, בעלת תואר שני במנהל עסקים עם התמחות בפסיכולוגיה עסקית וניהולית, מתמחה במניעת שחיקה, סופרת ועוד.

את ההתמחות בנטורופתיה עשיתי במשך שנתיים בשיר״מ (שרותי רפואה משולבת) בבית החולים אסף הרופא.
את ההתמחות בפסיכותרפיה עשיתי בבית החולים הפסיכיאטרי בבאר שבע: שנתיים ב״גבים״ – יחידה שמתמחה בפוסט טראומה, פוסט טראומה מורכבת והפרעות אכילה (בשילוב עם הפרעות אישיות, דיכאון, חרדה ועוד)  ושנה נוספת במרפאה להפרעות אכילה, בעבודה עם מטופלות עם רקע של פוסט טראומה, באותו בית חולים.

בוגרת שני קורסים מקוונים ל״פסיכיאטריה תזונתית״ מאוניברסיטאות בניו-זילנד וגרמניה, קראתי ספרים  ועשרות מחקרים בתחום. השילוב של הפסיכותרפיה והתזונה היה כל כך מרגש ומלהיב מצד אחד וטבעי, כמעט מובן מאליו, מצד שני ומספק טיפול שלם ועמוק. היום חברה בחברה הבינלאומית לחקר פסיכיאטריה תזונתית (International Society for Nutritional Psychiatry Research)

הקליניקה שלי מציעה מרחב בטוח, חומל ומקבל, כזה שמותאם אישית:  תזונה, שיח, תנועה, נשימה, הקשבה וכל מה שהגוף והנפש צריכים.

אם משהו בדברים נגע בכם,
אתם מוזמנים ליצור קשר