סדנת מיינדפולנס ודמיון מודרך לילדים
כשהייתי בכיתה ו׳, נפתח קורס ״חשיבה מתוכנתת״, שהתקיים בשעות אחר הצהריים בספריית בית הספר. הקורס היה יקר ומוזר ולא באמת
Read moreכשהייתי בכיתה ו׳, נפתח קורס ״חשיבה מתוכנתת״, שהתקיים בשעות אחר הצהריים בספריית בית הספר. הקורס היה יקר ומוזר ולא באמת
Read moreזהו פוסט מוגן ואין לו תקציר.
Read moreרבים ממטופלי ולא משנה מאיזו סיבה הם מגיעים לקליניקה, מתלוננים בין היתר על נוקשות בצוואר, כאבים ושרירים מכווצים ותפוסים. רובינו
Read moreכשאנחנו משתמשים במילים שיפוטיות, מעליבות, מקטינות ואלימות כלפי אנשים אחרים שאנחנו לא מכירים, בפייסבוק, באינסטגרם… שוב ושוב … אנחנו מחזקים
Read moreכוס יין רוזה על השיש, האווירה המיוחדת הזו של שישי אחר הצהריים מתפשטת לאט בכל הגוף בונה התרגשות מוכרת ונעימה,
Read moreאתם כבר יודעים להכניס אותי למגירה של ״הבריאים האלה״, אבל לקיים אורח חיים בריא בשבילי זה לא רק לאכול נכון
Read moreמרכיבים 3 עגבניות בשלות 1/2 בצל סגול 2 גבעולי סלרי טרי עם העלים לימון מעט מלח אופן ההכנה חותכים את
Read moreכחלק מהבחירה שלי בתזונה בריאה אני נמנעת ככל הניתן ממזונות מתועשים. אני מעדיפה את האוכל בצורה הכי קרובה לטבע, דגנים
Read moreזה היה טקס שבת קבוע. בשעות הצהריים, הייתה יושבת במרפסת בקצה הספסל שהיה הכי קרוב לקצה של הנוף, אוחזת בכוס
Read moreאת הסלט הזה פגשתי לראשונה ביום הולדת של חברה, הצבעים הנפלאים שלו מיד משכו את תשומת הלב שלי, אחרי שטעמתי
Read more