Skip to content
יום שישי, מאי 9, 2025

הילה אפללו

  • מתכונים
  • גוף ונפש
  • הרצאות וסדנאות
  • ספרים
  • אודות
  • צור קשר
  • EnglishEnglish

Author: hila

4 קטנים גוף ונפש 

לחזק את האזורים החיוביים והחומלים במוח

ספטמבר 24, 2022ינואר 26, 2023 hila 0 Comments

כשאנחנו משתמשים במילים שיפוטיות, מעליבות, מקטינות ואלימות כלפי אנשים אחרים שאנחנו לא מכירים, בפייסבוק, באינסטגרם… שוב ושוב … אנחנו מחזקים

Read more
מתכונים 

מאפה סירות של פטריות

ספטמבר 24, 2022ספטמבר 24, 2022 hila 0 Comments

כוס יין רוזה על השיש, האווירה המיוחדת הזו של שישי אחר הצהריים מתפשטת לאט בכל הגוף בונה התרגשות מוכרת ונעימה,

Read more
גוף ונפש 

בגדים יד שניה

ספטמבר 24, 2022מרץ 11, 2023 hila 0 Comments

אתם כבר יודעים להכניס אותי למגירה של ״הבריאים האלה״, אבל לקיים אורח חיים בריא בשבילי זה לא רק לאכול נכון

Read more
מתכונים 

סלט עגבניות בצל וסלרי

ספטמבר 24, 2022 hila 0 Comments

מרכיבים 3 עגבניות בשלות 1/2 בצל סגול 2 גבעולי סלרי טרי עם העלים לימון מעט מלח אופן ההכנה חותכים את

Read more
מתכונים 

תבשיל יובה ״כנפיים״ עם תרד ופטריות

ספטמבר 24, 2022ספטמבר 24, 2022 hila 0 Comments

כחלק מהבחירה שלי בתזונה בריאה אני נמנעת ככל הניתן ממזונות מתועשים. אני מעדיפה את האוכל בצורה הכי קרובה לטבע, דגנים

Read more
מתכונים 

קציצות טופו ברוטב אפונה וארטישוק

ספטמבר 24, 2022ספטמבר 24, 2022 hila 0 Comments

זה היה טקס שבת קבוע. בשעות הצהריים, הייתה יושבת במרפסת בקצה הספסל שהיה הכי קרוב לקצה של הנוף, אוחזת בכוס

Read more
מתכונים 

סלט אסייתי

ספטמבר 24, 2022ספטמבר 24, 2022 hila 0 Comments

את הסלט הזה פגשתי לראשונה ביום הולדת של חברה, הצבעים הנפלאים שלו מיד משכו את תשומת הלב שלי, אחרי שטעמתי

Read more
4 קטנים מתכונים 

דאל באט

ספטמבר 24, 2022ספטמבר 24, 2022 hila 0 Comments

בימים עמוסים ולחוצים אני שולפת מתכונים בסיסיים, חסרי יומרה וסטייל, לא בהכרח פוטוגניים, אבל מהירים ומשביעים. אז היום הלכתי על

Read more
4 קטנים מתכונים 

סלט סלק

ספטמבר 24, 2022 hila 0 Comments

מרכיבים 4-5 סלקים בינוניים מבושלים (למי שממש אין זמן לבשל לבד, אפשר בואקום) 4-5 שיני שום כתושות זר שלם קצוץ

Read more
גוף ונפש 

תרופה טבעית לכוויות שעובדת כמו קסם

אוגוסט 1, 2022מאי 5, 2024 hila 0 Comments

השבוע ברגע של הסח הדעת הושטתי את היד ואחזתי במכסה מתכת רותח שיצא מהתנור ונכוותי ב 4 מתוך 5 האצבעות

Read more
  • ← Previous
  • Next →

    הרשמה לרשימת תפוצה

    פוסטים אחרונים

    Yin Yoga – יוגה מדיטטיבית מרפאה
    הרצאות וסדנאות מקודם לדף הבית 

    Yin Yoga – יוגה מדיטטיבית מרפאה

    אוגוסט 28, 2024ספטמבר 15, 2024 hila 1

    בניגוד לשיטות היוגה היאנגיות (Yang) המאופיינות באיכות של חום, כוח ומהירות, ה Yin Yoga  מתאפיינת בהתקרקעות, איטיות, עומק, ועדינות. עם

    סדנת לוח חזון
    4 קטנים 

    סדנת לוח חזון

    ספטמבר 7, 2023ספטמבר 7, 2023 hila 0
    סדנת מיינדפולנס
    הרצאות וסדנאות 

    סדנת מיינדפולנס

    אוגוסט 10, 2023מאי 5, 2024 hila 0
    סנגה – קבוצת מדיטציה ב״מרחב הקשבה״
    Uncategorized 

    סנגה – קבוצת מדיטציה ב״מרחב הקשבה״

    מרץ 29, 2023מרץ 29, 2023 hila 0
    Copyright © 2025 הילה אפללו. All rights reserved.
    Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.